减肥不再烦恼！请看吃多少可以维持体重，减去一磅需消耗多少卡路里

cindydundaszuji · 发表于 2014-5-14 18:42:28

据说跳绳可以减肥，是不是会腿部变粗啊？澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

happygirl198518 · 发表于 2014-5-14 19:43:30

不好意思把那么老的帖子翻出来了，感觉说的很好啊，我最近就进了减肥盲区了，以为运动了就可以随便吃了，结果体重一点没变。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

jingli1023 · 发表于 2014-5-14 19:55:12

Thanks for sharing澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

lulu2010 · 发表于 2014-5-14 20:07:32

就让澳洲里的减肥龙卷风刮得再猛烈一些吧,我要瘦,但我更想吃啊,真羡慕那些怎么吃都不胖的吃货们澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

maomaochong88 · 发表于 2014-5-14 21:33:13

谢谢lz分享，但总是抗拒不了timtam的诱惑澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

rainvegie · 发表于 2014-5-14 22:41:15

jingli1023 发表于 2012-10-18 16:27

就让澳洲里的减肥龙卷风刮得再猛烈一些吧,我要瘦,但我更想吃啊,真羡慕那些怎么吃都不胖的吃货们 ...
你最近瘦了么我最近一直是瘦2公斤再胖回来一直反复那叫一个郁闷啊夏天都快来了怎么办啊澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

jingli1023 · 发表于 2014-5-14 23:44:26

我跟楼上相反啊，我最近一直都是胖两公斤，然后停止外食，然后瘦回来，再继续吃。
我发觉没有生孩子之前是怎么吃都吃不胖，现在是稍微一吃就胖，然后又要控制饮食。
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cindydundaszuji · 发表于 2014-5-15 01:22:20

maomaochong88 发表于 2012-10-18 21:38

你最近瘦了么我最近一直是瘦2公斤再胖回来一直反复那叫一个郁闷啊夏天都快来了怎么办啊 ...
像我目前这样的吃法想瘦比登天还难啊
运动---没时间
节食---管不住嘴
药物---纠结会不会太对不起自己
女人啊何苦为难自己......
坛子里有关减肥的帖子就一定有我坐"沙发",最后1公斤的底线再被我"突破",老娘啥都不管了,继续卖减肥药去
话说今天上称,真TMD想把我们家称给砸了,那该死的东东这个月只会做加法呢澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

jingli1023 · 发表于 2014-5-15 01:47:06

以前一直很不屑卡路里纳粹，现在也成了大部队的一员。
今天早上做三明治的时候下意识的去算热量。。。不过我觉的喜欢吃的热量再高还是要早晚吃一下的，少吃点就行了。
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maomaochong88 · 发表于 2014-5-15 03:02:05

maomaochong88 发表于 2012-10-18 21:38

你最近瘦了么我最近一直是瘦2公斤再胖回来一直反复那叫一个郁闷啊夏天都快来了怎么办啊 ...
你寻找到好的减肥方法了吗?我很乐意做白老鼠哦澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

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