我是来开帖鼓励各个MM的（减肥对比照），已經到52kg了。（大家快去买我的照片啊，我要分买麻花吃）

yunyun721 · 发表于 2014-5-15 07:09:01

瘦了很多呢~
4kg的效果还是很明显的
mm加油！澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

leejasmin · 发表于 2014-5-15 08:21:09

原帖由 航迹云 于 2011-10-24 15:13 发表
效果一般，从10月10号到现在廋了4KG.
半个月就瘦了8斤还叫效果一般？？？？？？不过你现在是体重快速下降期，过了这一阶段恢复饮食的话可能还会长点回去。
所以要匀速，保持不要饿肚子。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

航迹云 · 发表于 2014-5-15 09:39:19

原帖由 kiddkidd 于 2011-10-24 15:33 发表
航mm不要急于求成，都知道如果体重下降太快反而有害无益。
保持住现在的趋势，慢慢努力吧。这玩艺绝对是长期战斗。加油。
知道了，总之是任重而道远。。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

航迹云 · 发表于 2014-5-15 10:46:03

原帖由 yunyun721 于 2011-10-24 15:36 发表
瘦了很多呢~
4kg的效果还是很明显的
mm加油！
谢谢支持，争取在圣诞之前减到理想体重。。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

航迹云 · 发表于 2014-5-15 11:26:17

原帖由 leejasmin 于 2011-10-24 15:36 发表
半个月就瘦了8斤还叫效果一般？？？？？？不过你现在是体重快速下降期，过了这一阶段恢复饮食的话可能还会长点回去。
所以要匀速，保持不要饿肚子。
知道鸟，我每天都吃的不少的，放心吧！
有你这么鼓励我，瘦不下去怎么跟你相约腐败去？澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com