姐妹们，减肥有越减越肥的吗？

pinkdreamer · 发表于 2014-5-15 07:49:20

原帖由 denisezhang 于 2012-6-9 11:14 发表
到底身高体重多少？
如果本来就不胖，节食不太管用，要运动！
本来就胖的人随便饿饿就两三公斤的掉。。
我最近是一顿晚饭不吃就掉1k
一吃马上回来，就是吃的很少都不行澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

hero妈 · 发表于 2014-5-15 08:07:59

我最近也在运动了。貌似饮食调整没啥用了。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

蜜糖不是我 · 发表于 2014-5-15 08:13:06

155cm ..52k 飘过。。我主要是肚子上都是肉澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

twohalfapple · 发表于 2014-5-15 08:27:23

偶现在174cm,57kg。巧克力、cheese蛋糕、Timtam都是我的最爱，每天都吃的。
最胖的时候有到过66kg，那时啥方法都试过，苹果餐，每天打1个小时网球，早上跑步半个小时，还曾经吃过曲美，穿过红外瘦身衣，蛋白质和淀粉分食法，7日瘦身汤什么的，都试过。每次看到好吃的，那个馋啊。很不幸的是一点效果都没有。
后来要拍婚纱照，自己想着要瘦了才好看，结果不知不觉在半年时间里就瘦下来接近10kg，没有节食，没有减肥，只有一个礼拜想起来跑1、2次15分钟的步。
自己感觉减肥的动力很重要，要不然真是一点效果都没有。我有2个同学都是拍拖的时候，短短的2个月时间里，迅速瘦了5kg+以上。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com