汇报一下我家男人的Dukan Diet

destine · 发表于 2014-5-14 18:28:13

对了LZMM，虽然不能吃糖，但是可以用sweetner，这样口味就好多啦~澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

xuyehu · 发表于 2014-5-14 19:16:00

其实吧，你把他身上的零花钱搜光了就不会有偷吃的问题了，不过我做不到，所以就是晓之以情动之以理，男人和小孩一样，也是要哄的。
他也有减肥的想法，但就是不能饿肚子，Dukan Diet不用节食，只是吃得比较清淡，还算能接受吧。保持是个长期的过程，兴许第三阶段之后他就不喜欢吃肥肉了呢。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

xuyehu · 发表于 2014-5-14 20:46:17

原帖由 destine 于 2011-10-4 12:52 发表
对了LZMM，虽然不能吃糖，但是可以用sweetner，这样口味就好多啦~
Sweetner是不是Aspartame？不是说这玩意儿有很多副作用吗？
他很少吃甜食，我没研究过这个澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

kiddkidd · 发表于 2014-5-14 21:30:23

太麻烦了。让我家男人戒口比啥都困难。更何况，我做的东西基本都不合他口味。
佩服mm的想法跟毅力。
所以，我现在减肥，都是他吃他的，我吃我的。分开来。
不过，他现在工作忙得很。没减肥，没少吃都瘦了好多。肌肉也更结实了。蛮好蛮好。。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

mwjfaith · 发表于 2014-5-14 22:36:14

楼主好伟大啊！！澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

destine · 发表于 2014-5-14 23:18:00

原帖由 xuyehu 于 2011-10-4 13:01 发表
Sweetner是不是Aspartame？不是说这玩意儿有很多副作用吗？
他很少吃甜食，我没研究过这个
啊？！是吗？有啥副作用啊？？？
不是说这个可以吃的吗？我这些天一直用它代替糖。。。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

xuyehu · 发表于 2014-5-15 00:23:32

原帖由 destine 于 2011-10-4 14:10 发表
啊？！是吗？有啥副作用啊？？？
不是说这个可以吃的吗？我这些天一直用它代替糖。。。。
WIKI来的，关于阿斯巴甜 http://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%98%BF%E6%96%AF%E5%B7%B4%E7%94%9C
少吃一点、偶尔吃吃应该不要紧，负面新闻看多了你就没动力减肥了澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com