如果快速瘦身？？MM们求助啊，，

dwf · 发表于 2014-5-15 05:39:30

公司里的两个鬼妹吃了一款中国的减肥药，都在一周内减了6-7公斤，估计是体质的关系澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

selina79 · 发表于 2014-5-15 06:15:07

原帖由 pinkdreamer 于 2011-8-12 12:59 发表
厉害阿，话说我见到的产后迅速回复的妈咪几乎都是自己带孩子的
話説我不母乳,晚上不是自己帶,白天不工作,但是也是差不多3個月就回來了,我覺得完全是個人體質問題澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

米奇的妈妈 · 发表于 2014-5-15 06:31:35

白天夜里都自己带孩子，每天都很困，但还是很胖的妈妈伤心地飘过。累得要死还很胖，而且由于睡眠不足明显感觉自己老了（生之前可以扮学生丝毫没有问题的）。
不过有几个朋友都说断奶以后会瘦的，我自己也感觉断奶以后好像是瘦了一点。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

flyingcat · 发表于 2014-5-15 07:03:53

管住嘴啊管住嘴。
我就是个管不住的人，最后就干脆不管了。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

liqur · 发表于 2014-5-15 08:09:11

原帖由 ring1020 于 2011-8-12 18:36 发表
我跟lz一样是剖腹产，目前妈妈在这里帮我，孩子断奶了，三个月大。一起减肥吧！共勉！
我现在基本天天游泳，（六周我就开始了）。断奶后每天早上一杯胶原蛋白加橙汁，三个蛋白，中午妈妈炒两个菜，不吃米饭。晚上只吃蔬菜。水果白天都吃一个到三个。脱脂牛奶加燕窝加冰糖每天一小碗。
食量是慢慢减的。。不饿的。
加油！！！
这位妈妈，蛋白质是不能跟维生素C一起吃的，会引起结石的。先后要隔个两个小时的。早上鸡蛋加牛奶就很好了。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

liqur · 发表于 2014-5-15 08:28:00

原帖由 米奇的妈妈 于 2011-9-12 23:49 发表
白天夜里都自己带孩子，每天都很困，但还是很胖的妈妈伤心地飘过。累得要死还很胖，而且由于睡眠不足明显感觉自己老了（生之前可以扮学生丝毫没有问题的）。
不过有几个朋友都说断奶以后会瘦的，我自己也感觉断奶以后好像是瘦了一点。
握手，握手。其实就是因为睡眠不足而引起的中气不足。中气不足，自然会觉得很累，而且还虚胖。因为身体里面没有足够的中气消耗过多的脂肪，所以就会很累很累，可是还是瘦不下来。这种情况，首先要补气，用山药、薏米、茨实煮粥可以补气、祛湿。有了中气之后，人也不会觉得累，还会自然而然的减肥的。还有，就是一定要保持足够的睡眠。充足的睡眠是最好的补气的方法。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

liqur · 发表于 2014-5-15 08:50:52

lz别着急，如果不喂奶了，饮食上清淡点慢慢来。
你们别怪自己的妈妈了，其实妈妈做的那些月子餐营养很好的，不仅是给自己补身体，也是给宝宝打好个很好的基础。为了孩子，自己的身材牺牲几个月还是可以的嘛。月子里养好身体，对自己以后很有好处的。再说有的人就是胖得快，瘦得快，每个人体质不一样，急不来的。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com