减肥日记（一定要减掉10kg,大家帮忙监督我)

spicypig

我现在是节食加晚饭后快走,一个月才减了五公斤, 哎,什么时候才能回到产前的体重阿澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

junniao

呃……天热肯定可以减的……俺当年夏天瘦到八十九……纯排骨……
不过……今天好象用处不大……喝水太多……体重比起早上来反而向上加了一公斤-_-b澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

big_beast

原帖由 big_beast 于 2009-1-29 16:42 发表
呃……天热肯定可以减的……俺当年夏天瘦到八十九……纯排骨……
不过……今天好象用处不大……喝水太多……体重比起早上来反而向上加了一公斤-_-b
我也希望我变成胖点的排骨哦
我天天都是狂喝水，但是不喝水体重也没见减轻的澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

babyking11

生完孩子都8 个月了，还是130斤，真想哭，，，，，，目标是105-110澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

big_beast

有种说法……体形也有记忆……
如果你保持一种体形六个月……就能维持狠长一段时间-_-b澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

Nik

我还没生孩子呢
也不用回国相亲
就是很不爽自己肥
我和很多人不一样
很多人和我身高体重一样
但是看上去比我瘦不少
我骨头很小
肌肉很少
肥肉很多
体脂肪30％澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

babyking11

LZ如果还只有20左右……大可放心……过几年慢慢就瘦下来了-_-b澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

big_beast

原帖由 chinara 于 2009-1-29 14:51 发表
唉，减肥难呀，我控制不住吃，只运动所以难得减。。
保留嘗試。 这首先總是困難的。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

Nik

原帖由 big_beast 于 2009-1-29 22:17 发表
LZ如果还只有20左右……大可放心……过几年慢慢就瘦下来了-_-b
我26了都。。。以前没这么胖，来了澳洲后疯长。。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

choco2468

难不成大家都是来澳后长的？
俺也暴长好几斤了……不过俺个人觉得俺算中年发福-_-b澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com