哥本哈根结束，蜜糖公主来巩固成果

gingerzjy · 发表于 2014-5-14 20:16:17

原帖由 astina 于 2011-4-19 23:07 发表
我觉得咖啡非常给力。我不喝咖啡的人，为了减肥，把早饭改为一杯咖啡加糖，发现喝和不喝的时候，能感到明显的减肥效果的区别
阿丝也由健康减肥转为不健康减肥方式了。。。。。我总觉得以咖啡代替早餐，只适合短期进行。。。。长期的话伤身体。。。。若真想减肥，倒可以试试平常多喝喝普洱茶。
另外，我记得我贴有个MM介绍红豆薏米粥，我准备等我的慢炖锅到了就开始执行试试。。。因为这次哥本哈根我减得太少，所以我认为可能我身体内水肿的可能性比较大。。。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

gingerzjy · 发表于 2014-5-14 20:55:53

原帖由 wellye 于 2011-4-19 23:38 发表
你们真狠，我空肚子喝咖啡的后果就是拉肚子外加恶心。。。
LZ我太羡慕你老公竟然监督你减肥了。。
若早餐只喝咖啡，我觉得一定要加上一块糖补充身体能量。
拉肚子好啊，排毒。。。。呵呵澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

astina · 发表于 2014-5-14 21:27:05

原帖由 gingerzjy 于 2011-4-20 10:33 发表
阿丝也由健康减肥转为不健康减肥方式了。。。。。我总觉得以咖啡代替早餐，只适合短期进行。。。。长期的话伤身体。。。。若真想减肥，倒可以试试平常多喝喝普洱茶。
另外，我记得我贴有个MM介绍红豆薏米粥，我准备等我的慢炖锅到了就开始执行试试。。。因为这次哥本哈根我减得太少，所以我认为可能我身体内水肿的可能性比较大。。。。
普洱茶我一直喝，没什么用
昨天晚上饿的我翻箱倒柜，差点泡方便面，还好坚持住了澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

gingerzjy · 发表于 2014-5-14 21:32:48

你晚上吃啥了饿成这样？澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

astina · 发表于 2014-5-14 22:26:08

一根黄瓜，一碗银耳，一个煮鸡蛋澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

gingerzjy · 发表于 2014-5-14 23:01:42

太少太少太太少。。。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

木木 · 发表于 2014-5-14 23:21:40

我也不能空腹喝咖啡，严重的时候还会心慌。。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

ojo0226 · 发表于 2014-5-15 00:15:44

我昨天的夜宵是五个混沌= =太不对了
咖啡牛奶会不会减肥的？澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

wellye · 发表于 2014-5-15 01:11:10

原帖由木木于 2011-4-20 12:31 发表
我也不能空腹喝咖啡，严重的时候还会心慌。。。
有一次空腹喝星巴克那个超浓黑咖啡，喝完差点没晕过去。。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

wellye · 发表于 2014-5-15 02:45:09

原帖由 gingerzjy 于 2011-4-20 10:34 发表
若早餐只喝咖啡，我觉得一定要加上一块糖补充身体能量。
拉肚子好啊，排毒。。。。呵呵
那我还不如吃点辣的哈哈，我吃辛辣面都会拉肚子，还有就是紧张时候也会，每次考试前等待入考场的时候狂奔厕所。。。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

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