全民纤体大作战-好女不过百，我要突破平台期！！-最后又掉0.5kg&目标达到！大满足

onefon · 发表于 2014-5-14 21:17:39

呵呵，这个活动一直在犹豫要不要参加，因为怕自己没毅力，看到秤上没变化，会坚持不下来。
昨晚想了很久，后来觉得大家一起减肥会帮助自己克服没毅力的毛病，才赶末班车的。
所以照片什么的都没准备。
相机没电了，正在充电中。
晚上就上照片，大家别吓到就好了。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

onefon · 发表于 2014-5-14 21:56:27

先来记录brunch的。
今天晚上才上班，所以起来的很晚。O(∩_∩)O~。
到目前为止，吃了一个小桃子，一片全麦的crust。
等再过两个钟头，去喝一碗银耳莲子百合羹。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

可乐妈 · 发表于 2014-5-14 23:19:08

1:23pm, only 小桃子，一片全麦的crust--你真经饿啊，MM，一定可以减下去的。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

onefon · 发表于 2014-5-15 00:17:57

谢谢可乐妈。。
不是我经饿，而是我11点才起的不是，呵呵，胃口还没开呢。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

onefon · 发表于 2014-5-15 00:51:48

来贴晚上吃的东西。
一个大苹果，外加木瓜牛奶。
我个人一直在吃维生素的，而且觉得减肥中的人因为摄入的少了，一定要加维生素才行。
所以，今天吃的维生素种类：
多维一粒，葡萄籽一粒，胶原蛋白3粒，月见草2粒，维D1粒，Zinc 一粒，维C一粒。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

onefon · 发表于 2014-5-15 01:40:23

来帖今天的热量。
感谢薄荷网的赞助。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

yanyan111 · 发表于 2014-5-15 01:52:08

“好女不过百"也把我刺激到了，170以上的人真的很难不过，我记得以前100零几斤的时候就是病秧子，110左右才比较健康。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

onefon · 发表于 2014-5-15 01:58:42

不要难过嘛。。
你170的个子，要你不过百，不是把你往白骨精上逼么。。
要是我有你的个子，这个体重才刚刚好呢。
但是我硬是比你矮了10厘米啊。
如果你被人说又矮又胖的话。。。我想不出比这更惨得了。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

onefon · 发表于 2014-5-15 03:12:12

来贴早餐。
起来得晚，匆匆忙忙的。
就吃了一片全麦就出门了。
到上班的地方，喝了100ml左右的豆奶，吃了一个250g左右的香蕉。
暂时没有饿的感觉。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

onefon · 发表于 2014-5-15 04:40:45

另外，我要忏悔。。。
我昨晚跟父母聊天时，不小心看到身边的瓜子了。。。。
然后我就收不住了，到聊天结束，吃了50g瓜子。
我留不了过夜食啊。。我错了。。。。
求拍打。。。
PS，好事是，我家开封的瓜子被我吃光了。
应该，可能不会想吃了。。
啊啊。。。还是求拍打。。。
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[ 本帖最后由 onefon 于 2010-11-16 22:24 编辑 ]澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

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