来分享几个减肥的方法。我第n次决定开始减肥了

20100 · 发表于 2014-5-15 04:58:57

第11天是个坎儿，要有思想准备，别暴，坚持下来。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

开到荼蘼 · 发表于 2014-5-15 06:03:47

任重而道远的工作，楼主加油吧。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

肉肉 · 发表于 2014-5-15 07:23:50

我也要减，，，明天开始澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

nova-kaka · 发表于 2014-5-15 08:36:56

我来报告。。我坚持了。。
不过。。昨天。。。
我很有罪恶感的吃了pizza。。
结果今天。。体重回升0.4k。。
郁闷啊～～澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

ysz67 · 发表于 2014-5-15 08:53:06

iami · 发表于 2014-5-15 10:31:53

节食固然能烧脂，但身体也同时在吃自己肌肉来维持身体运作。
长期节食会让身体虚弱，免疫力下降，对心脏非常不好。
一旦上年纪后果就出来了澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

肉肉 · 发表于 2014-5-15 12:10:28

原帖由 nova-kaka 于 2010-1-27 21:30 发表
我来报告。。我坚持了。。
不过。。昨天。。。
我很有罪恶感的吃了pizza。。
结果今天。。体重回升0.4k。。
郁闷啊～～
lz那是什么秤啊？！
可以这么精确的｀｀｀｀澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

猪有一头梦想 · 发表于 2014-5-15 12:24:10

爱吃爱吃 · 发表于 2014-5-15 12:56:09

nova-kaka · 发表于 2014-5-15 14:28:55

原帖由肉肉于 2010-1-27 23:40 发表
lz那是什么秤啊？！
可以这么精确的｀｀｀｀
我用的wii fit board。。
哈哈哈。。每天一次。。。
非常精准。。。
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