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楼主: vika-mel

[美发美甲] 减肥开始,开帖记录。尝试chia seed

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江湖老手

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发表于 2014-5-15 05:10:37 | 显示全部楼层

我昨天下午放麦片粥里
今天跑在奶油南瓜汤里
没觉得难吃,有点嵌牙齿,哈哈
喝汤的时候感觉很饱,不过也不耐饥,很快还是饿了澳洲美甲美发首先澳洲论坛www.ozabc.com
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初入江湖

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发表于 2014-5-15 05:31:31 | 显示全部楼层

我最近是在喝的奶茶里放,估计没有效果,因为奶茶甜.不过原味泡的我还是觉得不好喝.澳洲美甲美发首先澳洲论坛www.ozabc.com
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初入江湖

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发表于 2014-5-15 06:17:10 | 显示全部楼层

权当一种营养品吧澳洲美甲美发首先澳洲论坛www.ozabc.com
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江湖老手

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发表于 2014-5-15 07:13:58 | 显示全部楼层

只能当营养品了澳洲美甲美发首先澳洲论坛www.ozabc.com
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江湖老手

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发表于 2014-5-15 07:44:48 | 显示全部楼层

冬天真的不好减,我节食3周了,瘦了不少。但是这几天太冷,尤其是昨天,我觉得身体进入自动休眠状态了,手臂很累,头晕晕的,想睡觉。后来撑到下班和同事去逛街就一直出汗,狂出汗,口干的发苦,我心里有点害怕了,但是没跟同事说,怕她担心。撑到老公的公司,老公带我去吃了羊肉串和羊肉汤,吃完我就感觉缓过来了,身体又复苏了的感觉。老公说因为天冷,虽然我白天有吃东西,但是没有energy,体温就开始下降,身体自动进入自我保护状态,更要命的我还去逛街又消耗了能量 。所以冬天减肥的要注意啦,少吃可以,但要吃热的,有能量的,多喝热汤热水,注意保持体温。澳洲美甲美发首先澳洲论坛www.ozabc.com
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江湖老手

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发表于 2015-8-29 03:51:22 | 显示全部楼层
帮你顶顶!!!
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江湖老手

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发表于 2015-9-16 05:09:46 | 显示全部楼层
路过,过来看看
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