瘦身小贴士

魔头 · 发表于 2014-5-15 05:35:53

正如：书非借而不读，减肥非GYM而不练澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

astina · 发表于 2014-5-15 06:07:28

原帖由魔头于 2009-10-6 20:31 发表
正如：书非借而不读，减肥非GYM而不练
真理，一定要去外头gym!
一个刚去过gym,见到hover就打怵的人留澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

魔头 · 发表于 2014-5-15 07:44:09

原帖由 astina 于 2009-10-6 19:32 发表
真理，一定要去外头gym!
一个刚去过gym,见到hover就打怵的人留
下班后直接去GYM？不会很饿吗？
还是吃完半小时候去？
咋有那么多时间用的啊澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

astina · 发表于 2014-5-15 08:34:00

直接去
下午喝了点酸奶，配两块苏打饼干
那个hover啊，我在那里抖啊抖抖啊抖，我嘴巴里都数到100了，抬头一看钟只有50秒！
最后一个一分钟，是分3次完成的澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

icecreamXP · 发表于 2014-5-15 09:32:13

原帖由旋木于 2009-10-6 12:36 发表
我一看见到是要‘动’的，就自动忽略，太懒了，汗一个
咋和我想法一样，同汗（多汗点也减肥）
有没有不运动减肥瘦小腹的澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

chloe_ling · 发表于 2014-5-15 11:04:43

姐妹们共勉啊！我妈说习惯就成自然了。刚开始时候强迫自己，尝到甜头就停不下了。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

llkk · 发表于 2014-5-15 12:18:51

坚持是很难啊，我以前是为了回国见男朋友，所以每天在家做这些动作，做的时候看一张dvd，或在线听cd，要是没有动力，根本坚持不下来= =澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

裙角飞扬 · 发表于 2014-5-15 13:13:13

我肯定坚持不下来，撑死一个星期的热度~~澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

DMW · 发表于 2014-5-15 13:33:14

我估计一个星期都坚持不了。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

babyy · 发表于 2014-5-15 13:39:07

[美发美甲] 瘦身小贴士