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楼主: may010516

[美发美甲] 关于体重和胳膊塑型的问题

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missy

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发表于 2014-5-21 00:37:55 | 显示全部楼层


ayu雯 发表于 2014-1-6 23:58

郑多燕的哑铃操挺好做的，用小哑铃，练不出大块肌肉的。
Agreed.  
With the small dumb bells most women use you can't develop big bulky muscles.  
You'd have to eat heaps at the same time to turn into a body builder so don't worry.  
澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com
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cindyyanjie

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江湖老手

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发表于 2014-5-21 01:19:59 | 显示全部楼层

我坚持郑多燕也一段时间，但是胳膊还是很粗，都是拜拜肉，怎么办澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com
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berryQ

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初入江湖

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发表于 2014-5-21 01:49:19 | 显示全部楼层


may010516 发表于 2014-1-6 22:55

肚子和腿每天早晚各快走一个小时，除了早饭，午饭和晚饭戒掉碳水化合物，大概两个月能见效果 ...
好的，谢谢，我试试！澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com
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sunnyclh1211

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江湖老手

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发表于 2014-5-21 02:14:53 | 显示全部楼层

照镜子能看到肋骨吗？澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com
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麻辣豆干

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江湖老手

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发表于 2015-9-14 05:51:14 | 显示全部楼层
好吧,
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hrau.sarah

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江湖老手

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发表于 2015-9-17 04:14:58 | 显示全部楼层
路过,过来看看
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diyermjh

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发表于 2015-10-16 03:51:14 | 显示全部楼层
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