一盘青菜 + 几块肉

mikiseki · 发表于 2014-5-20 22:20:21

真健康！

vavaness · 发表于 2014-5-20 22:36:28

生吃荷蘭豆？

XIAOTUDOU · 发表于 2014-5-20 23:09:18

当然可以生吃的。脆蹦蹦的，好吃

oonie · 发表于 2014-5-21 00:24:51

i can't live without carb

澳洲火烧 · 发表于 2014-5-21 00:33:19

大胃发表于 2013-7-25 16:06
挺好的啊，我中午就不敢吃太多淀粉，下午犯困
我宁可困也不能不吃，哈哈。不吃，心里空落落的，既而抓耳挠腮。哈哈。

澳洲火烧 · 发表于 2014-5-21 01:17:55

oonie 发表于 2013-7-25 18:19
i can't live without carbno one.....

澳洲火烧 · 发表于 2014-5-21 02:32:46

居家花草发表于 2013-7-25 16:26
挺健康的
问一声，荷豆不煮一下，会不会很难吃?我没生吃过。
都是水灼过的。
我在菜园里饿的发慌，顺手摘了一个四季豆生吃，居然甜丝丝的。

boxoz · 发表于 2014-5-21 03:14:29

夏天吃可以，冬天吃太容易饿了

澳洲火烧 · 发表于 2014-5-21 03:25:44

本帖最后由澳洲火烧于 2013-7-25 18:27 编辑
syutin 发表于 2013-7-25 16:07
减肥中？这是严格的健康餐，与减肥无关。

澳洲火烧 · 发表于 2014-5-21 04:33:48

boxoz 发表于 2013-7-25 18:24
夏天吃可以，冬天吃太容易饿了
饿不饿都是大脑发出的信息。当成年人吃够了一天的热量，再多吃就是大脑发出的错误信息，其实你不需要任何热量的补充了。

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