记录一下泰拳课和拳击课的学习内容帮助练习

坏果子. · 发表于 2014-4-27 22:26:51

redfred 发表于 2014-5-1 18:53
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不好意思，这两天很忙，没有及时回复你。泰拳的辅助练习和fitness boxing有些类似的地方，但区别还是很大 ...
谢谢回复。
我本身是对Boxing比较有兴趣，因为很早之前我参加过body combat的培训，也是很多拳，脚，膝，肘的套路组合，因为要上公开课，当时嫌动作不够有力不够好看，虽然是做些花招子，但是也是需要做到位的。所以找专业拳击教练指导过，其实他就是很多辅助练习，沙袋，什么出拳踢腿要练很多很多遍到他满意为止。虽然时间很短，真的觉得整个身体的线条改变非常明显，所以一直很留意。

redfred. · 发表于 2014-4-27 22:20:22

坏果子发表于 2014-5-1 23:24
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谢谢回复。
我本身是对Boxing比较有兴趣，因为很早之前我参加过body combat的培训，也是很多拳，脚，膝 ...
我开始练习也就不到一年，很多也是是一知半解。我感觉出拳，踢腿和身体的flexibility 很有关系。踢腿的时候，提醒自己要翻胯，但是身体僵，做起来不顺。所以我也在练习太极。这周在gym看到一个Capoeira的课程，准备上上试试。

TuTuTu. · 发表于 2014-4-27 23:07:24

redfred 发表于 2014-5-1 19:57
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是我描述的不好
右手放在我头边，对方右直拳击打我右手。 2)就是右手被击中的同时，我出left hook ...
实战中, 可以在对方直拳击头的时候向左侧微微倾斜避过拳锋,然后在对方拳收回之前身体向右边扭动同时出左勾回击.

kidz821. · 发表于 2014-5-1 18:53:20

TuTuTu 发表于 2014-5-2 16:17
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实战中, 可以在对方直拳击头的时候向左侧微微倾斜避过拳锋,然后在对方拳收回之前身体向右边扭动同时出左 ...
這些很難說，不是套路
實戰中沒有必勝方法

kidz821. · 发表于 2014-5-1 19:09:02

坏果子发表于 2014-5-1 23:24
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谢谢回复。
我本身是对Boxing比较有兴趣，因为很早之前我参加过body combat的培训，也是很多拳，脚，膝 ...
Body combat 和拳擊是不同

redfred. · 发表于 2014-5-1 19:01:19

本帖最后由 redfred 于 2014-5-2 16:55 编辑

TuTuTu 发表于 2014-5-2 16:17
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实战中, 可以在对方直拳击头的时候向左侧微微倾斜避过拳锋,然后在对方拳收回之前身体向右边扭动同时出左 ...
是的模拟的也就是这个场景。对初学者来说，打拳很大程度上就是看谁犯错，因为大家练习的动作，套路都差不多。

坏果子. · 发表于 2014-5-1 19:08:00

kidz821 发表于 2014-5-2 16:27
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Body combat 和拳擊是不同
是，明白。我是很喜欢当时那个拳击教练的训练方法，所以问问的这边的教法，我其实也只对辅助练习感兴趣，对打实战的我还是算了吧

TuTuTu. · 发表于 2014-5-1 19:18:24

kidz821 发表于 2014-5-2 16:25
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這些很難說，不是套路
實戰中沒有必勝方法
一个选择而已,没有以偏概全的企图. 拳击也是有固定常用套路的,每个人可以根据个人喜好有不同选择, 到了顶级水平自然可以根据情况随意组合.