|
发表于 2014-6-13 23:03:12
|
显示全部楼层
主料:老鸭子 竹荪
牛肝
调料:葱(切段)姜(拍碎)蒜(整粒)
花椒
胡椒粉 料酒
做法:1、鸭子洗净宰成小块,放入锅中汆去血水后,另起一锅加水烧热后放入鸭块。2、锅内加入料酒和处理好的姜葱蒜,花椒,胡椒粉。3、竹荪和牛肝事先洗净泡发,水开后放入锅内和鸭块同熬。4、大火20分钟,小火2小时。5、上桌时再加入盐调味。Tips:竹荪(干)适合人群:一般人群均可食用
1. 肥胖、脑力工作者、失眠、高血压、高血脂、高胆固醇患者、免疫力低下、肿瘤患者可以常食;
2. 竹荪性凉,脾胃虚寒之人不要吃得太多。 竹荪(干)食疗作用:补气养阴,润肺止咳,清热利湿;主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。牛肝菌
学名美味牛肝菌。菌盖扁半球形,光滑、不粘、淡裸色,菌肉白色,有酱香味,可入药。生于柞、栎等阔叶林及针阔混交林地上,单生或群生。大腿蘑营养丰富,味道香美,是极富美味的野生食用菌之一,可出口欧美、日本等国,深受外商欢迎。该菌菌体较大,肉肥厚,柄粗壮,食味香甜可口,营养丰富,是一种世界性著名食用菌。俺把食谱帖出来了……竟然要放这么多调料……现在加不知道来不来得及……
牛肝菌竟然简写成牛肝,这个LZ太懒了-_-b |
|