去健身房的mm都是用什么健身机器练腹部的？求指教！！

pipihao · 发表于 2014-8-9 08:57:16

feifei_1981_200 发表于 2014-4-18 22:55

就算体重没减，体型应该变好的吧，不可能一点都不变啊
目前为止小肚子没小多少，后腰的肉倒是少了。体重没变化。。。

feifei_1981_200 · 发表于 2014-8-9 10:27:59

Pipihao 发表于 2014-4-18 23:06

目前为止小肚子没小多少，后腰的肉倒是少了。体重没变化。。。
那就是了啊，运动减肥其实未必减重的

pipihao · 发表于 2014-8-9 10:49:39

feifei_1981_200 发表于 2014-4-18 23:16

那就是了啊，运动减肥其实未必减重的
我是觉得我运动量很大了，效果并不明显。。。。。可能还是吃的没有注意cut掉那些高糖油炸的东西。。。

feifei_1981_200 · 发表于 2014-8-9 12:23:04

Pipihao 发表于 2014-4-18 23:18

我是觉得我运动量很大了，效果并不明显。。。。。可能还是吃的没有注意cut掉那些高糖油炸的东西。。。 ...
高糖油炸。。。
我只能无语望天。。。。。。

pipihao · 发表于 2014-8-9 12:40:26

feifei_1981_200 发表于 2014-4-18 23:19

高糖油炸。。。
我只能无语望天。。。。。。
您的回复让人挺不舒服的，大家就是在这讨论而已，算了，那我也无语吧。

feifei_1981_200 · 发表于 2014-8-9 13:31:48

Pipihao 发表于 2014-4-18 23:24

您的回复让人挺不舒服的，大家就是在这讨论而已，算了，那我也无语吧。 ...
您太敏感了，我并没有特别的意思，习惯性这么表达而已，让你不舒服抱歉了

wellye · 发表于 2014-8-9 14:45:06

Pipihao 发表于 2014-4-18 23:24

您的回复让人挺不舒服的，大家就是在这讨论而已，算了，那我也无语吧。 ...
我觉得那个mm没有恶意的
减肥7分在吃 3分在运动

Kennygu888 · 发表于 2014-8-9 16:06:56

Speechless 发表于 2014-4-18 22:30

你是说speed 6 或7 吗？
对speed 6.7

pipihao · 发表于 2014-8-9 17:26:59

feifei_1981_200 发表于 2014-4-18 23:27

您太敏感了，我并没有特别的意思，习惯性这么表达而已，让你不舒服抱歉了 ...
确实玻璃心了，sorry啊

cathyabc · 发表于 2014-8-9 17:45:41

有氧单车减脂肪配合力量

[美发美甲] 去健身房的mm都是用什么健身机器练腹部的？求指教！！