求做smoothie的搭配法

WILMASHUI

ehong3200 发表于 2014-7-22 19:30
是的，还可以加一点冰激凌。把蓝莓改成草莓。

Yehjenlo

試試草莓加香蕉加yogurt and milk, 上面再加少許 lime 的末

WILMASHUI

Yehjenlo 发表于 2014-7-23 12:41
試試草莓加香蕉加yogurt and milk, 上面再加少許 lime 的末

colognel

            增稠水果:香蕉，avocado
            天然甜味主导口味: 芒果，香蕉，葡萄,菠萝，苹果，梨子，木瓜，桃子，哈密瓜等
            绿色蔬菜: kale, babe spinach，芹菜，胡萝卜
            抗氧化小量: 蓝莓，黑莓
            液体: almond milk
            口味调和:lime , 姜，柠檬
            这些是我常用的，综合点就每个项目选一样，可以搭配出各种美味，简单点可以选两三样，你只要注意主导水果只选一种并且分量稍大，就不会出现怪味。我个人喜欢芒果，kale ,avocado,lime,各种莓 加上almond milk 的。芒果的味道真的是白搭。

Horalisa

Banana, spinach, pineapple, green grapes and celery, this way you won't taste celery, i recommend you have a look at Boost juice website ^^

左手写她

能推荐个做smoothie的blender吗

heartsuger

avacado配icecream绝对的好喝

小蛇弯弯

刚做了mango smoothie。就是芒果，酸奶，牛奶一齐搅完。可以加冰块一齐搅或喝前加。酸奶牛奶skim就得了。还可以加low fat 的冰淇淋。我没有再放糖。很好喝。

rosebud

左手写她 发表于 2014-11-8 16:04
能推荐个做smoothie的blender吗
我觉得是bender就行，上午刚做了香蕉，mixed冻berries，酸奶，牛奶，honey的，味道很好！ 以前在一个farm 买过grass 加姜还有其它食材，很不错！

zoe2130

帮你顶顶！！！