跟几天健身操就放弃？推荐一个健身的好方法!

fisherr · 发表于 2014-5-14 18:08:22

Adventure和sports属于party game类型的，专业一些的健身就要上nike+以及your shape fintness evolve，前者专门做cardio training，后者包含各种各样的运动，比如瑜伽，太极，肚皮舞，各种跳操。nike+专业一些，运动强度比较高，做的更细致，your shape做的比较大而全，但每一种都不是很深入。我一般做完nike+再换your shape的瑜伽或太级作为运动后的整理运动。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

angela2712 · 发表于 2014-5-14 19:43:55

我家xbox都很久买开过机了。。。。
现在干脆放朋友那给他玩了。。。
这么一说我想我也该玩玩了==
话说我是kinect刚出的时候买的。。。。
记得快六百刀澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

春少 · 发表于 2014-5-14 20:48:31

fisherr 发表于 2013-1-25 13:38

Adventure和sports属于party game类型的，专业一些的健身就要上nike+以及your shape fintness evolve，前者 ...
太专业拉！我就知道肯定卧虎藏龙，非要我先抛砖澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com