如何快速地减肥

moth · 发表于 2014-5-14 20:47:14

一定要少吃淀粉。晚上特别不要吃淀粉。要吃也只摄取少量白米饭，不要吃面食。晚上喝汤+蔬菜。饭后喝一杯清咔。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

美讶 · 发表于 2014-5-14 21:23:35

虾米叫清卡？
U MEAN 斋啡？？
太脱水了啦，而且我觉得会色素过多：P澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

moth · 发表于 2014-5-14 22:03:46

8会的拉，每天1-2杯咖啡很好的，里面有抗氧化抗衰老的物质,还可以燃烧脂肪，降低肝癌的发病率。我现在吃得比以前多哦，可是自从每天1杯清咔以后，比以前瘦了。^______^
[ 本帖最后由 moth 于 2007-6-18 20:59 编辑 ]澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

美讶 · 发表于 2014-5-14 23:33:17

我晓得，我喝黑咖啡多那阵也是瘦。。。。。不过我现在得戒，要尽量降低COFFEE LEVEL啊，所以现在我都尽量喝少咖啡的“咖啡”了。。。。。。。。想想以后要是DDP的话还不能喝，怎么活啊，我是NO COFFEE NO LIFE那种人啊， 55555555555555555555555555555555555555555！澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

moth · 发表于 2014-5-15 00:25:43

哈哈哈哈哈。。原来要做人啊。。。哈哈哈哈哈。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

美讶 · 发表于 2014-5-15 00:59:46

那倒还没有这么早，只是我妈告诉我咖啡喝多了缺钙，不让我喝太多，要放骨质疏松。
还有前2年喝太多了，考试前喝得2手都在发抖，还是有点害PIA!澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

moth · 发表于 2014-5-15 01:40:04

咖啡喝多了容易VB流失，所以我每天都补维生素片+VB complex的。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

美讶 · 发表于 2014-5-15 02:00:10

VB流失会怎么样？澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

飞行 · 发表于 2014-5-15 02:15:33

原帖由 moth 于 2007-6-18 21:06 发表
咖啡喝多了容易VB流失，所以我每天都补维生素片+VB complex的。
哪个牌子的啊....偶发现这里的VB COMPLEX都严重过量啊.....是正常摄取量的几十倍,找来找去找不到一个正常的澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

moth · 发表于 2014-5-15 02:58:03

不会的亚，我吃blackmore's。VB complex不会在身体里滞留的，随上厕所排出的。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

[美发美甲] 如何快速地减肥

发表回复

精选推荐