如何快速地减肥

飞行 · 发表于 2014-5-15 03:32:41

原帖由美讶于 2007-6-18 21:10 发表
VB流失会怎么样？
看你缺哪一个了,有不同的表现.......澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

moth · 发表于 2014-5-15 04:23:25

原帖由美讶于 2007-6-18 21:10 发表
VB流失会怎么样？
准确地说是VB族。流失的话容易掉头发，疲劳，等等澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

飞行 · 发表于 2014-5-15 05:17:48

原帖由 moth 于 2007-6-18 21:34 发表
不会的亚，我吃blackmore's。VB complex不会在身体里滞留的，随上厕所排出的。
那也太多了,虽然VB是水溶性维生素，每天都要摄入的.......对了,VB要补充的话要搭配好补充,特别是b1,b2,b6,你要买那种b1,b2,b6是1:1:1的......澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

美讶 · 发表于 2014-5-15 06:05:59

我疲劳我疲劳。。。。。。。。。我1天睡10个小时都不嫌多的！澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

moth · 发表于 2014-5-15 06:40:03

VB complex的就是搭配的，也就是维生素B族。几乎1：1：1把，vb6稍多点。
所以要买就要买VB族，光吃VB据说效果不好。
[ 本帖最后由 moth 于 2007-6-18 21:40 编辑 ]澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

飞行 · 发表于 2014-5-15 07:32:48

原帖由美讶于 2007-6-18 21:39 发表
我疲劳我疲劳。。。。。。。。。我1天睡10个小时都不嫌多的！
你这是懒!~~澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

kelly1215 · 发表于 2014-5-15 08:53:07

原帖由美讶于 2007-6-18 20:46 发表
吃肉不怕的，关键吃肉就表再摄取淀粉类啦---------我现在是受不了，一定要加米饭。
我觉得最有用的办法就是，早餐吃1点淀粉类，怕肥就吃WHOLEMEAL吧；午饭晚饭都不可以吃米面粉土豆芋头ETC。
出去吃饭拿 ...
嗯，有道理澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

moth · 发表于 2014-5-15 09:08:13

原帖由美讶于 2007-6-18 21:39 发表
我疲劳我疲劳。。。。。。。。。我1天睡10个小时都不嫌多的！
pre-preg 症状？澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

飞行 · 发表于 2014-5-15 09:36:23

原帖由 moth 于 2007-6-18 21:39 发表
VB complex的就是搭配的，也就是维生素B族。几乎1：1：1把，vb6稍多点。
所以要买就要买VB族，光吃VB据说效果不好。
偶买的是NATUAL'S OWN的WOMEN'S MULTI.......里面就是1:1:1澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

美讶 · 发表于 2014-5-15 10:43:54

原帖由 moth 于 2007-6-18 21:41 发表
pre-preg 症状？
这症状我都N年了
我好像打小就这样。。。。。。。。估计还是懒。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

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