全民纤体大作战 - 香蕉的减腰日记-没达目标 - 12月16日早晨体重A-2.6kg,腰围B-1.6cm

旋木 · 发表于 2014-5-14 19:41:13

要每天记录哦
我明天会做出一个主贴的TEMPLATE, 大家按照一样的格式每天更新体重。具体的饮食，运动和讨论就在个人的活动贴里发澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

HappyBanana · 发表于 2014-5-14 21:09:28

好！不过我周末才买称，这几天就不称了。。。
我减，减，减澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

ELENA621724 · 发表于 2014-5-14 22:14:14

以为MM是用香蕉减肥法澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

HappyBanana · 发表于 2014-5-14 22:21:49

什么是香蕉减肥法？
说实在的，我没什么减肥经验。。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

林草123 · 发表于 2014-5-14 23:13:47

MM为什么不试试FLAT BELLY DIET？
针对腰部的。。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

HappyBanana · 发表于 2014-5-15 00:48:08

请问什么是Flat Belly Diet？网上可以搜到吗？我去试一下澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

林草123 · 发表于 2014-5-15 01:01:31

原帖由 Happybanana 于 2010-11-10 21:34 发表
请问什么是Flat Belly Diet？网上可以搜到吗？我去试一下
据说是美国各大时尚杂志推荐的，TODAY TONIGHT报道过，和DUKEN DIET一起报道，这个FLAT BELLY DIET，减不了体重，只能减BELLY。
MM只瘦腰的话可以试一下。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com