全民纤体大作战 - 香蕉的减腰日记-没达目标 - 12月16日早晨体重A-2.6kg,腰围B-1.6cm

舞美拉 · 发表于 2014-5-15 04:28:27

其实腰部看不出来肉肉的！~，，，，挺匀称di，，澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

leilazhang · 发表于 2014-5-15 05:05:43

原帖由 林草123 于 2010-11-10 21:33 发表
MM为什么不试试FLAT BELLY DIET？
针对腰部的。。。
是林草现在用的减肥法吗？澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

kikiwei2001 · 发表于 2014-5-15 06:29:51

我也想减。。可就是控制不了自己的嘴啊。。。唉澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

HappyBanana · 发表于 2014-5-15 07:19:20

原帖由 舞美拉 于 2010-11-10 23:02 发表
其实腰部看不出来肉肉的！~，，，，挺匀称di，，
舞MM，我找不到我自己更近的站着的照片，等我哪天有空拍个腰部特写你有看得出来了澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

HappyBanana · 发表于 2014-5-15 08:57:06

Brekkie:
Before 900am:一个Large Skin Latte，Turkish Bread with light butter and honey (2 slides）。
1100am：Yakult drink (蓝瓶子低糖），一小盒Rockmelon，是不是早餐吃太多了？一共424Calories
Lunch：
100pm：刚自己做的Veg Dumplings （看图）15个（多吃点）780Calories
Dinner：
蔬菜汤（西红柿，菠菜，木耳和一个鸡蛋）－ 162Calories
[ 本帖最后由 Happybanana 于 2010-11-12 21:04 编辑 ]澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com