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发表于 2014-5-14 23:45:47
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11月13日 星期六
今天是DETOX后第一天，惭愧，体重一点也没变。但感觉皮肤收紧很多，妈妈也觉察到了。也许母乳时有点水肿，因为激素的关系？
今天吃得不多，喝了一天助助身茶，绿茶口味的，感觉特别兴奋 = =
早餐：豆浆麦片
午餐：做了几个菜，香菇烧木耳、烧鸡腿口蘑、姜丝白菜、炒豆角……我一样吃了一点，没有吃饭。
晚餐：蚕豆鸡丁、炒白菜、继续中午的香菇烧木耳和鸡腿口蘑，也是一样吃了一点，没有吃饭，喝了一杯爱玉苹果汁= =（这个不应该喝的，糖分太高了，以后注意）
今天把头发也染了，黑头发太久，还是习惯浅一点，染的是欧莱雅EXCEL10的DARK BLONDE，依照说明10分钟洗掉，没想到上色不够，勉强可以称为栗棕，和我想象的颜色还差得远……可能是针对西方人发色10分钟，咱们东方人要长一点时间吧……但发色多少浅了一些，自己感觉也好很多。
今天的运动：早上推宝宝出去散步，下午和妈妈在附近逛街，大概早晚一共出去了两小时。今天太热，在太阳下走真残酷，戴了大帽子，额头上全是汗。在家基本一直在做家务，出了很多汗。
今天的身体保养：早上洗澡用的CLARINS的排水油，夏天来了终于可以冲冷水了，希望效果会更好一些。继续CLARINS的SUPER BUST LIFT，这个东西还是有效果的。晚上用GARNIER的BODY TONIC，又涂了一层冰镇的芦荟胶。这瓶BUST GEL快用完了，如果买不到DR FUJITA，就继续用CLARINS的一套。
早上偷偷用了点我娘的雪肌精日乳，我以前觉得很油，现在却觉得挺好的= = 不知道是我老了还是爱上了油光光的感觉呢？晚上用LAMER的钻石磨砂+SKII的补水面膜。其他程序照旧。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com |
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雷达卡
