纤体大作战之我也要减肥节食加运动 P5149最终总结

llkk · 发表于 2014-5-15 02:54:16

原帖由 astina 于 2010-11-13 21:47 发表
歪下楼，请问一下染发的问题，因为一直觉得染发剂可能致癌，现在不怎么染了。但是又纠结确实是染发好看。
llkk怎么看这个问题？
致癌的东西很多，很多东西超过一个量都可能致癌。我想染发只要不是很频繁，应该没关系的吧。如果实在很纠结，可以买天然的，比如去印度店买HENNA POWDER，我妈这辈人染得比较频繁，就用HENNA，缺点是染出的发色发红。我大概半年染一次，就用工业产品，贪颜色多好看。
而且我平时很注意喝绿茶、吃维生素抗氧化，也准备买点灵芝来吃= = 都是抗癌的。
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最根本的问题是，为了好看，就会麻醉自己“染发只要不是很频繁，应该没关系的吧”澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

llkk · 发表于 2014-5-15 04:17:21

11月14日星期日
今天和孩子他爸带孩子坐火车去CITY参观新开的WESTFIELD……然后去KINOKUNIYA买书，来回一共快6个小时，累死了……
早餐：豆浆+WEETBIX
午餐：在外面吃TUNA ROLL，吃了半个面包卷，把TUNA和SALAD都吃了= = 还喝了一杯鲜榨橙汁
晚餐：回家实在太累了，懒得做饭，煮饺子，拌了毛豆和芫荽（我不吃），焯了一个油麦菜……吃了10个饺子，吃了很多油麦菜
今天的运动：逛街= = 做家务
今天的身体保养：继续CLARINS排水油和SUPER BUST LIFT。发现自己晒得很厉害，连敷了两个补水面膜。
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请问各位同学，我是不是吃太多了？澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

astina · 发表于 2014-5-15 05:37:54

原帖由 llkk 于 2010-11-13 21:58 发表
致癌的东西很多，很多东西超过一个量都可能致癌。我想染发只要不是很频繁，应该没关系的吧。如果实在很纠结，可以买天然的，比如去印度店买HENNA POWDER，我妈这辈人染得比较频繁，就用HENNA，缺点是染出的发色发红。我大概半年染 ...
谢谢mm，我以前一旦染了，就要每3个月染一次，不然不好看了。觉得自己太频繁了，后来狠狠心就不染了。顶多挑染，害怕染发剂碰到头皮澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

llkk · 发表于 2014-5-15 06:35:55

原帖由 astina 于 2010-11-14 20:43 发表
谢谢mm，我以前一旦染了，就要每3个月染一次，不然不好看了。觉得自己太频繁了，后来狠狠心就不染了。顶多挑染，害怕染发剂碰到头皮
不客气，很多外国人染发也不染发根呢
要不可以试试HENNA，如果不想去印度店，LUSH有HENNA，做成砖头一样，我买的时候没有仔细问BA怎么操作，按照说明书自己做，费了很大力气只取得了护发的效果，根本没染上颜色。所以可能需要详细问BA怎么用才行。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

astina · 发表于 2014-5-15 07:26:58

我自己不会弄，都是到店里去弄的澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

llkk · 发表于 2014-5-15 08:00:10

原帖由 astina 于 2010-11-14 20:49 发表
我自己不会弄，都是到店里去弄的
我现在太肥了，不想去熟悉的店里，跟那个环境不搭澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

llkk · 发表于 2014-5-15 09:24:32

11月15日星期一
大概MC要来了，觉得很累很疲倦，没什么精神。悉尼今天一天阴雨，本想出去快走，但改成买菜加慢走，大概走了一个小时。
早餐：给老公做早餐时没忍住，给自己煎了两个60克的蛋= = 一个大番茄
午餐：炒杂菜（红、黄灯笼椒、黄瓜、鸡腿菇、香菇），一杯薏仁红薯饮（薏仁和红薯煮熟，用搅拌器打碎）
晚餐：一大杯蔬菜汁（西芹、番茄、卷心菜、灯笼椒、洋葱，生的打成汁，难喝得。。。）
今天的运动：负重慢走一小时，做家务带孩子
今天的身体保养：继续CLARINS排水油和SUPER BUST LIFT，冷水冲一冲效果好很多！
今天早上称，68了。但我知道是暂时的，需要继续努力，维持并强化整个结果。以下要做的事情：
1. 预约了我家楼下的GYM ，明天早上去参观并咨询
2. DR FUJITA估计买不到了，准备用ELANCYL代替，浏览了几个可以寄澳洲的网，还是草莓综合起来最便宜。COSMEDE有我想要的货，但没现货。。。纠结ING。
也准备去BGO再下一单，买面膜、身体磨砂。CLARINS的SE，居然是BGO最划算，但是要加好多运费啊。。。
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我要激动一下，BGO居然买到了4998，哇哈哈，第一次觉得这么抵！
[ 本帖最后由 llkk 于 2010-11-16 20:09 编辑 ]澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com