2010年的最后15天-减肥！

SAMURAI · 发表于 2014-5-15 01:34:44

其实我也知道减5公斤的可能性不大，只要能减个两三公斤我就满足了澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

chickensoup · 发表于 2014-5-15 02:18:31

MM加油咯!澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

Grange · 发表于 2014-5-15 03:21:24

现在减肥真是和自己过不去，过完节再说吧。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

SAMURAI · 发表于 2014-5-15 04:35:34

原帖由 Grange 于 2010-12-20 21:59 发表
现在减肥真是和自己过不去，过完节再说吧。
你是吃不胖的美食家，当然这么说啦。。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

SAMURAI · 发表于 2014-5-15 06:07:28

第七天
早餐
Apple Turnover +coffee
午餐
麦麸一小份
晚餐
糟糕，晚上又要大吃大喝了。。诶，没法子，早早就定好的聚餐！澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

sln162 · 发表于 2014-5-15 07:35:21

减肥真是一个非常简单的事情
不吃晚饭如果习惯了晚饭更本就不想了除非在外面做了很大量的体力劳动可以吃一点.
只吃早和中饭不要吃任何肉.鱼肉.
也就是吃素自然就咸了.不用这么辛苦的去想这么多的过程.澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

lobsters · 发表于 2014-5-15 08:53:35

10片猪肉? 这也能减肥澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

Grange · 发表于 2014-5-15 09:42:55

冤枉啊，我是一吃就胖的主。但现在过节，三天两头的爬梯，减肥可太痛苦了。过了元旦再减，New year new you！共勉~~~澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

SAMURAI · 发表于 2014-5-15 10:10:40

第8天
早餐
coffee + cookie
午餐
麦麸一小份
晚餐
Coffee+cookie
昨天吃太好了，今天得严格要求自己！
bty....香辣蟹真好吃啊。。。啊啊啊啊澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

SAMURAI · 发表于 2014-5-15 11:20:49

原帖由 Grange 于 2010-12-22 08:56 发表
冤枉啊，我是一吃就胖的主。但现在过节，三天两头的爬梯，减肥可太痛苦了。过了元旦再减，New year new you！共勉~~~
可是你看起来一点都不胖啊！！！！~~~~
对了，请教美食家一个问题。
昨天我开了一瓶2004年的Penfolds Bin 28 Kalimna Shiraz，可是喝起来好酸，好像味道不对哦！
是不是因为我把瓶子立着放的原因？买来之后在厨房里放了2个月才想起来要喝。。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

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