每天3分钟，令腹部平坦（图有重要更新）

高西西 · 发表于 2014-5-14 21:07:17

我也打不开，说我的WORD版本太低，，打开不了，LZ可以存成PDF的吗？谢谢澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

Roo81 · 发表于 2014-5-14 22:33:27

我来帮大家转换成PDF
另外，OFFICE 2007微软有一个免费的插件，可以把office的文档保存为PDF的格式，非常方便。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

lollyluo · 发表于 2014-5-14 23:12:43

yunhaimiao · 发表于 2014-5-14 23:44:07

这是一套瑜伽动作，若是继续抬腿，后续动作还可以做肩倒立。床上可能做不到，床太软了。。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

raya · 发表于 2014-5-15 00:46:40

vickygao · 发表于 2014-5-15 01:31:57

图太可爱了，我还以为是真人兽呢~澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

cindy1000 · 发表于 2014-5-15 02:35:00

pinkmonkey · 发表于 2014-5-15 04:05:28

楼主好有心图图画的简单却很有指导性.
谢谢分享晚上就开始练.澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

anne_tong · 发表于 2014-5-15 04:37:13

milly · 发表于 2014-5-15 05:44:58

[美发美甲] 每天3分钟，令腹部平坦（图有重要更新）