请问如何减手臂？

summer2205 · 发表于 2014-5-15 05:06:47

原帖由 silvia 于 2009-4-6 01:22 发表
自己推行不行?
我认为自己推达不到效果。
单讲自己做时所用的力量吧，是浮在肌肉表面上的，但专业人员的力量是向下压着，能渗进肌肉里去的。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

leski · 发表于 2014-5-15 06:35:43

就是说，我必须回国？！
小鸟飞是从前面飞，还是背后飞？澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

lucky · 发表于 2014-5-15 07:04:07

原帖由 leski 于 2009-4-5 16:35 发表
哪些瑜加？
鸠式，胳膊绕麻花，前伸。腿麻花，半蹲，拱体。。。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

[美发美甲] 请问如何减手臂？