自由泳双腿打水不前进，请教动作要领

zcwhy. · 发表于 2014-1-12 21:14:57

自由式好还是蛙式？

YIFAN03. · 发表于 2014-1-12 21:21:38

zcwhy 发表于 2014-1-17 10:44
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自由式好还是蛙式？
自由泳快

maodoubao. · 发表于 2014-1-13 21:21:04

YIFAN03 发表于 2014-1-17 10:56
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我感觉两条腿同步打比分开打快很多，可惜无法换气。如果穿上脚蹼那真的跟海豚一样好快 ...
蝶泳是两条腿一起打的

maodoubao. · 发表于 2014-1-13 21:28:51

自由泳双腿双手没划几下就无力的，请教。。。。。

cygrace. · 发表于 2014-1-13 22:03:57

自由泳的換氣好難啊！

水桶腰. · 发表于 2014-1-17 09:44:06

水桶腰发表于 2014-1-17 13:35
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自由泳的換氣好難啊！
比打水还难。据说游得好的人露半个嘴就能完成呼吸。

YIFAN03. · 发表于 2014-1-17 09:56:05

本帖最后由 oldrrr 于 2014-2-18 12:44 编辑
问一下，刚开始学自由泳，为什么25米以后就气喘吁吁，是因为肺活量不行还是换气的技术要领不好呢？
同问，打水不往前走，教练说，屁股要高出水面。。。。。。

g1223j · 发表于 2015-12-1 04:07:19

好吧,

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