跑步突破四公里，发帖纪念

summer2205. · 发表于 2011-9-7 14:21:29

原帖由 团结的腹肌 于 2011-9-7 13:58 发表
中学时候一般都是顶峰, 大学住校以后, 实在太多的鬼扯的事情了, 体力是一落千丈, 现在想想当年完全是靠年轻在顶着才活下来的......我是觉得坚持锻炼很重要
我倒是倒过来，读书时候不注意锻炼的，那时候1500米记得刚刚及格，6分20秒左右。后来开始跑步了，每周25-30公里，30岁后公司一次运动会，1500米，居然跑进了5分钟大关。登时很鄙视那些12分钟跑不及格的足球运动员。

gifox. · 发表于 2011-9-7 14:31:24

原帖由 summer2205 于 2011-9-7 14:52 发表
i found one in Target. is that the same model as yours?
http://www.target.com/p/Garmin-F ... 507#asin=B000CSWCQA
does it tell me how many km I ...
yes,价格还很好.赶紧买了,这型号不出的了.
绝对可以记录你跑了多少,不然就不是GPS 手表了,还会显示你当时的速度.自动计算卡路里消耗等.
我比较喜欢的是它的auto lap功能,自动记录你每圈或者每公里速度.还有virtual partner让你和过往自己的记录"赛跑".
[ 本帖最后由 gifox 于 2011-9-7 15:15 编辑 ]

summer2205. · 发表于 2011-9-7 14:52:38

强，我每天一公里

linjun70. · 发表于 2011-9-7 15:12:00

原帖由 linjun70 于 2011-9-7 15:12 发表
我倒是倒过来，读书时候不注意锻炼的，那时候1500米记得刚刚及格，6分20秒左右。后来开始跑步了，每周25-30公里，30岁后公司一次运动会，1500米，居然跑进了5分钟大关。登时很鄙视那些12分钟跑不及格的足球运动员。
是啊,12分钟3200千米其实不太难,只能说明平时训练都干什么去了.12分钟跑固然很不科学,但是作为足球运动员竟然不及格就太夸张了.
[ 本帖最后由 gifox 于 2011-9-7 15:27 编辑 ]

gifox. · 发表于 2011-9-7 15:13:05

so.. ..good. I will go to Target to see it today.
But I checked through internet, some one said you need to download some new software, otherwise you cannot use that. is that true?
also need to upload the data to a website xxxx and that is the only way to analysis your jogging information.
do you do that ?

lwzdew. · 发表于 2011-9-7 15:20:33

原帖由 summer2205 于 2011-9-7 15:23 发表
so.. ..good.  I will go to Target to see it  today.
But  I checked through internet, some one said you need to download some new software,  otherwise you cannot use that.  is that true?
also need  ...
NO ,没有下载过,软件都是什么训练计划啊之类的东西.
我是用不着那些功能啊.又不是专业运动员没有想过马拉送跑近2小时或者半马拉松跑入1小时....
[ 本帖最后由 gifox 于 2011-9-7 15:26 编辑 ]