澳洲怀孕大分享 -------怀孕全程饮食营养搭配，孕妇食物安全，牙齿保健护肤品选择，月子饮食

iriswang0310 · 发表于 2014-6-6 03:08:12

ding

tiffany214 · 发表于 2014-6-6 03:49:00

谢谢mm

tiffany214 · 发表于 2014-6-6 05:14:49

最开始帖子是在苹果上发的，后来我上这个论坛，发现有很多妈妈们都贡献了自己生bb的经验，我就把我的发上来，也希望给大家点帮助。

tiffany214 · 发表于 2014-6-6 06:48:33

谢谢mm的鼓励，等我肚子再大点，经验更多。一定回来更新，和大家分享！

艾洋 · 发表于 2014-6-6 08:24:17

谢谢LZ，很详细的信息。
超市里买的牛奶也要煮开吗？我都是微波炉热一下就喝了。

phoebe0616 · 发表于 2014-6-6 08:48:44

原帖由艾洋于 2011-1-17 15:11 发表
谢谢LZ，很详细的信息。
超市里买的牛奶也要煮开吗？我都是微波炉热一下就喝了。
同问，我很多时候热都不热，就喜欢喝冷的。。。
lz说的应该是农场出来的不能直接喝吧？

tiffany214 · 发表于 2014-6-6 08:59:35

回MM们，我是用微波炉热开的，就是冒泡泡算开，然后放凉10分钟再喝。但我看很多书，说是最好用锅加热后喝，因为微波会杀死牛奶里的钙，我们喝牛奶就是为了钙。但是不管是用什么，最好是热开了喝。

sillysilly · 发表于 2014-6-6 09:17:11

太有用了，收藏了哈。谢谢LZ的大方分享，给我们这些菜鸟准妈妈们又好好上了一课。

phoebe0616 · 发表于 2014-6-6 10:21:26

找到了，用巴氏杀菌消毒过的牛奶就相当于热过的，只要不喝raw milk就可以了。http://www.ext.colostate.edu/pubs/foodnut/09372.html

北欧海盗 · 发表于 2014-6-6 11:52:21

妈呀，同志们，喝个牛奶，没必要那么夸张了

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